Жизнь интернета

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Жизнь интернета » Общение » Кто занимается дома спортом?


Кто занимается дома спортом?

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Коллеги, доброго дня! Подскажите, кто занимается дома спортом? Как правильно научиться отжиматься на одной руке? Какие есть техники полезные?

0

2

Доброго! Я честно говоря не очень хорошо отжимаюсь, наверняка есть какие-то ошибки, но у меня больные суставы, даже так локоть больной и мне, к сожалению запрещено отжиматься.

0

3

Доброго вечера! Ну Вы наверное уже знаете, что такие упражнения не для новичков. Это сложные упражнения и без должной подготовки их не рекомендуется делать. Кстати, вот здесь как вариант есть информация о том , как правильно отжиматься на одной руке https://musclefit.info/kak-otzhimatsya-na-odnoj-ruke/

0

4

Я сейчас только дома и занимаюсь, в спорт зал ходить нет ни времени, ни желания в данным условиях, в которых нам приходится жить. Но у меня есть все необходимое, и гантели и беговая дорожка.

0

5

Монаков написал(а):

но у меня больные суставы

Для лечения суставов, плазмолифтинг могу посоветовать https://medklinika.spb.ru/metody-lechen … zmolifting. Сама проходила такое лечение в клинике Разумовского. Очень эффективно оказалось.

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » Жизнь интернета » Общение » Кто занимается дома спортом?